Perfectionnement

Vous souhaitez perfectionner votre technique dans une ou plusieurs nages? Vous aimeriez gagner en endurance? Lorsque vous nagez, vous vous fatiguer rapidement ou ressentez des raideurs dans la nuque ou le dos?

Ce cours est fait pour vous. Les objectifs principaux sont:

  • Perfectionnement technique des nages, correction des défauts.
  • Apprentissage et optimisation des virages.
  • Apprentissage du papillon (selon aptitudes)
  • Travail de l’endurance et de l’apnée.
  • Plonger du bord et d’un plot de départ.
  • Initiation au sauvetage. (récupérer un mannequin, remorquage, saut du sauveteur…)
  • Objectifs complémentaires spécifiques correspondant aux besoins des élèves.

Ces leçons, en formules individuelles, vous permettent de reprendre directement votre apprentissage là où vous en étiez resté !

Concrètement, le professeur vous proposerade travailler les exercices et les progressions selon la méthodologie du Têtard.

Cependant, il restera bien sûr toujours à votre écoute et respectera vos exigences d’apprentissage !