Gymnastique

Initier votre enfant à la gymnastique c’est lui assurer un apprentissage des habilitées motrices, un renforcement musculaire et un développement de ses aptitudes mentales et sociales. Le centre dispose d'une grande salle lumineuse équipée depuis le matériel de psychomotricité jusqu'au circuit Ninja Warrior pour les plus audacieux, en passant par les indispensables agrès de gym traditionnels.

Évoluez dans une grande salle de Gym 2.0, équipée pour toujours challenger ses petits et grands visiteurs

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Cours de gymnastique pour enfants

Gym éveil

Partagez un moment privilégié avec votre bébé tout en lui permettant de développer ses capacités d’exploration, et ses aptitudes physiques, motrices et aérospatiales. Ces cours pédagogiques de 45 mins accueillent les bébés de 10 à 36 mois une à deux fois par semaine en présence des parents.

Gymnastique rythmique

Découvrez la Magie de la Gymnastique Rythmique pour Vos Enfants ! Vous êtes à la recherche d’une activité extraordinaire qui permettra à vos enfants de développer leur grâce, leur souplesse et leur créativité tout en s’amusant ? Ne cherchez pas plus loin ! La gymnastique rythmique est la réponse que vous attendiez. La gymnastique rythmique, souvent appelée « GR », est une […]

Cardio Mix

Note : Ce cours s’adresse à tous les pré-adolescents et adolescents (12 ans et plus). Mais il est particulièrement intéressant pour les adolescents en situation de surpoids léger ou plus important. En plus d’un programme cardio & fitness complet, les élèves y sont régulièrement sensibilisés aux fondamentaux d’une nutrition saine. Nous prévoyons aussi plusieurs passages de notre nutritionniste partenaire. A […]

Baby gym

Dès 3 ans l’enfant prend son envol en participant seul à sa séance de Baby gym. Basé sur le plaisir et le jeu, ce cours permet à l’enfant de développer sa socialisation, de travailler les mouvements de gymnastique de base et stimule son développement physique et moteur. Les enfants évoluent sur des parcours de motricité spécifique petite enfance, sécurisant, matelassé, […]

Gymini

Si votre enfant aime effectuer des acrobaties en musique, se retrouver la tête en bas à tourner autour d’une barre ou encore effectuer des sauts et des acrobaties sur une poutre, tout cela de manière ludique…  Alors ce cours de gym pour les 5 -6 ans les séduira! Dans les cours Gymini l’enfant va développer force, souplesse et coordination des mouvements. […]

Gym Cadet

Si votre enfant aime effectuer des acrobaties en musique, se retrouver la tête en bas à tourner autour d’une barre ou encore effectuer des sauts et des acrobaties sur une poutre, tout cela de manière ludique…  Alors ce cours de gym pour les 7 -9 ans les séduira! Dans les cours Gym Cadet l’enfant va développer force, souplesse et coordination des […]

Gym junior

Toujours dans l’univers de la gymnastique récréative, les enfants de 10 à 12 ans apprendront les techniques de gymnastique au sol, à la barre, en saut… tout en développant coordination des mouvements, estime de soi et concentration. Dans l’objectif de conserver la motivation et le goût d’apprendre tout en sortant des sentiers battus, Numu innove avec des installations dernière génération: […]

Gym Ados Élite

Ce cours dédié aux adolescents de 13 ans et plus propose un programme de dépense énergétique et de gestion de l’effort sous forme de challenges sportifs. Les cours de Gym evolution se veulent un mix entre Gym, Cross fit et les parcours d’obstacles type Ninja Warrior.

Numu pour adultes

Les plus grands ne sont certainement pas en reste. Découvrez tous les cours pour adultes dispensés à Numu Center.

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