Fitness défense

Entretenez votre condition physique tout en apprenant des techniques martiales utiles.

Dans une ambiance dynamique, sympathique et enthousiaste, nos coachs permettent aux adhérents de se développer physiquement et de maîtriser leurs corps sur des bases de cardio et de renforcement musculaire adaptés, le tout combiné avec les techniques d’Arts Martiaux Mixtes et des situations de self-défense.