Oriental

Grâce, fluidité, rythme & confiance corporelle

Elément majeur du patrimoine culturel du monde arabe, la danse orientale est une danse les plus expressives. Elle invite à découvrir une autre manière de bouger : plus fluide, plus précise, très musicale.

À travers les isolations, les mouvements du bassin et les jeux de rythme, les élèves apprennent à mieux connaître leur corps et à se sentir plus à l’aise dans leurs mouvements.

Un cours où l’on travaille, certes, mais où l’on apprend aussi à se regarder avec davantage de confiance.

Les principaux bienfaits

• développer coordination, souplesse et mobilité ;
• renforcer le centre du corps et améliorer la posture ;
• affiner le sens du rythme et la musicalité ;
• favoriser l’aisance et la confiance corporelle ;
• développer grâce, fluidité et expression personnelle ;
• offrir un espace de lâcher-prise et de bien-être ;
• cultiver le plaisir de bouger dans un cadre collectif valorisant.

Âge minimum : selon le groupe
Prérequis : aucun
Tenue : adaptée à la danse, selon la liste fournie par Numu
Objectif : développer musicalité, confiance, mobilité et expression corporelle