Afro Danse

Énergie, confiance & expression

L’Afro Dance donne envie de bouger dès les premières minutes. Sur des rythmes afro actuels, les élèves travaillent coordination, jeux de bassin, déplacements et musicalité dans une ambiance très vivante.

C’est un cours qui fait du bien aux enfants et aux ados qui ont besoin de se dépenser, sortir de leur réserve ou simplement retrouver le plaisir de bouger avec les autres.

Les principaux bienfaits

• développer le sens du rythme et la coordination ;
• améliorer mobilité, endurance et aisance corporelle ;
• favoriser le lâcher-prise et l’expression personnelle ;
• développer, chez les enfants et adolescents, confiance en soi, créativité et présence.
• encourager la créativité et l’affirmation de son propre style ;
• créer du lien et retrouver naturellement sa place dans un groupe ;
• associer activité physique, musique et plaisir de bouger.

Âge minimum : selon le groupe
Prérequis : aucun
Objectif : développer énergie, musicalité et confiance