Le C.A.F., acronyme de Cuisses, Abdos, Fessiers, est une pratique aussi efficace qu’accessible de renforcement musculaire se concentrant sur...
Archives de l'auteur pour : numuadmin2
Ce cours, dispensé dans nos salles spacieuses par un instructeur expérimenté, propose un mix d’exercices de renforcement localisés autour...
Musculation, posture, gainage, coordination, tonus et force physique… Tous les essentiels du renforcement musculaire sont abordés dans ce cours...
Prérequis Enfants à partir de 8 ans. Prend des cours de musique (instrument ou chant) depuis au moins 6...
Cours en Binôme ou Trinôme Durée séance: 1h Ages : 6-8 ans, 9-11 ans, 11-13 ans et 13+ Cours pour...
Si votre enfant aime effectuer des acrobaties en musique, se retrouver la tête en bas à tourner autour d’une...
Ce cours se fait en grande partie à la barre. Il s’agit d’un entraînement complet, permettant de sculpter et...
Notre cours « Mix Martial Arts 101 » se présente comme une introduction aux fondamentaux de Karaté, de la Boxe-Thaï, du...
Directement issue de la culture africaine, la danse africaine est inspirée de faits réels, de gestes de la vie...
Sur la base de chorégraphies modernes et rythmées, l’Urban Dance enseigne un ensemble de danses de rue venues des...
Les disciplines
Pour prendre connaissance des plannings de cours du mois de Ramadan, rendez-vous ici..