Arts martiaux

Bouger, se canaliser, grandir Le Baby MAG — Baby Martial Arts & Gym mêle motricité, gymnastique et première découverte des arts martiaux. Les enfants courent, sautent, esquivent, travaillent leur équilibre et apprennent peu à peu à contrôler leurs gestes. À cet âge, les techniques restent ludiques et les coups ne sont pas portés. Le cours est particulièrement intéressant pour les […]

Force tranquille, respect & confiance Art martial japonais fondé en 1882 par Jigoro Kano, le judo apprend à utiliser la force de son adversaire plutôt que de la combattre. Inspiré de la souplesse d’une branche qui plie sans rompre, il allie technique, équilibre et sagesse. À travers les chutes, les projections et le travail avec un partenaire, les enfants apprennent […]

Discipline, concentration & maîtrise de soi Le karaté apprend à l’enfant à être précis, attentif et maître de ses gestes. Techniques, déplacements, enchaînements et katas demandent autant d’énergie que de concentration. À Numu, les enfants progressent auprès de coachs expérimentés (et plusieurs fois médaillés nationaux et continentaux) dans un cadre structuré où l’on apprend à canaliser son énergie, respecter les […]

Énergie, maîtrise & confiance Le Kick Boxing combine techniques de poings, de jambes, déplacements et travail de coordination dans une pratique sportive très complète. Porté par les exploits de champions marocains tels que Badr Hari ou Youssef Boughanem, il inspire les jeunes générations à se dépasser. À Numu Center, l’apprentissage se fait de manière progressive et encadrée. Les enfants apprennent […]