Karaté
Discipline, concentration & maîtrise de soi
Le karaté apprend à l’enfant à être précis, attentif et maître de ses gestes. Techniques, déplacements, enchaînements et katas demandent autant d’énergie que de concentration.
À Numu, les enfants progressent auprès de coachs expérimentés (et plusieurs fois médaillés nationaux et continentaux) dans un cadre structuré où l’on apprend à canaliser son énergie, respecter les règles et gagner en assurance sans chercher l’affrontement.
Les principaux bienfaits
- Coordination, équilibre et précision
- Concentration et attention
- Confiance en soi
- Maîtrise de soi et gestion de l’énergie
- Discipline et respect
- Persévérance et goût de l’effort
Âge minimum : selon le groupe
Prérequis : aucun pour les débutants
Tenue : Kimono ou karategi (au besoin disponibles en vente à l’administration de numu)
Objectif : développer technique, confiance, concentration et maîtrise de soi
Créneaux disponibles (9)
Le centre en images
